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簡單又美味、方便又快速,只要2種食材,10分鐘就能滿足想喝湯的想望!每天喝碗湯,暖暖心吧 !

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午仔魚肉質細嫩、口感Q彈軟嫩,簡單調味乾煎,即可嘗到午仔魚的鮮美滋味!

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土魠魚營養價值高有豐富的Omega-3脂肪酸、EPADHA,只要煎得香酥就是一道好下飯的料理!

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親友小聚,總喜歡小酌助興,冰箱的零嘴快速變身為奢華下酒菜。

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金門手工麵線搭配高麗菜絲和鮪魚罐頭一起拌炒,看似簡單,但一吃絕對就會愛上: ) !

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芥藍菜,富含維生素A、β胡蘿蔔素及鈣鐵等礦物質,營養價值高。

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蔥油餅裡加入滿滿的銀魚,不油不膩 !好好吃 :) ...

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石斑魚肉質緊實、膠原蛋白豐富,適合清蒸。

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