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秋老虎發威,讓人像夏季一樣爆汗。

茄子以涼拌方式品嚐,吃起來更過癮!

食材 : 茄子4條

調味醬汁:

辣椒1支、大蒜2瓣、黑白芝麻適量、韓國辣椒粉、醬油1大匙、白醋1/2大匙、糖1/2匙

1、茄子洗淨、去蒂頭切圓段,放在盤子上備用。

2、先將一鍋水煮到沸騰後,放入茄子入鍋蒸熟(約8~10分鐘)、取出放涼。

3、辣椒切片、大蒜用刀拍碎,與調味醬汁混合拌勻

4、將調味醬汁淋在放涼的茄子上就完成啦

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★茄子切開後要立即下鍋,不然會被氧化而變成黑色

★不論怎麼烹煮茄子,都建議切成圓段,因為接觸空氣的面積較小就不容易氧化而變黑。

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    李小寶 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()