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響應空軍三重一村的印度文化節~帶著咱家老陳一起去學好吃的
昨天驗收學習成果,做了軟式法國麵搭配「印度奶油雞」
~哇!真的超級好吃J,佐以米飯、法國麵包都很讚喔!
食材:雞翅3隻、洋蔥2粒、蒜2瓣、薑1塊、辣椒2根、番茄醬1罐、
鮮奶油適量、奶油適量
調味品:咖哩粉1大匙、辣椒粉1匙、孜然粉1匙、胡椒適量、鹽適量、
裝飾蔬菜:綠花椰菜數朵
事前準備:
1、雞翅洗淨、分切成3節(翅腿、雞膀、翅尖)、在翅腿肉上劃出深刀痕 備用;用(蓮藕粉+水+沙拉油)拌抓醃製 ★用玉米澱粉都可,地瓜粉、太白粉…
2、洋蔥去皮、切丁;蒜去皮、切粗末;薑去皮、切細末;辣椒洗淨、切細末
★ 蒜末1匙、薑末1匙、辣椒末1小匙
3、綠花椰菜洗淨、用水汆燙、瀝乾、放涼備用 (可省略)
作法:
4、取鍋、以中火加熱奶油及沙拉油、將雞翅、煎上色,兩面焦香後取出備用。
5、原鍋加入洋蔥丁拌炒至半透明,再加入蒜末1匙、薑末1匙、辣椒末1小匙拌炒出辛香味,後加入咖哩粉1大匙、辣椒粉1匙、孜然粉1匙拌炒
6、待香味溢出後,加入番茄醬1罐、水1/2杯~1杯,煨煮約5分鐘
7、放入煎香的雞翅、鮮奶油2杯,用小火(不要沸騰),煨煮5~8分鐘。
8、起鍋前加入鹽、黑胡椒調味、再擠入半顆檸檬汁拌勻就完成啦!
★★★番茄醬Tomato Sauce,不是Tomato Ketchup、這是沾醬,不可以用來做料理喔
★雞肉可選擇雞腿、雞柳、雞胸,依喜好選擇
★薑去皮可去寒,依個人體質選擇
★起鍋前可再加入1塊奶油讓香味更濃郁(依喜好增減)
★嗜辣者可增加辣椒粉的量;不喜歡辣就不放
★可用香菜裝飾
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