11 主.jpg

跟著阿基師學做菜~做法不難!一起動手試試

食材、調味有做更改喔

原食材是鹹冬瓜,家中沒有改用醃瓜脯取代,增加新鮮鳳梨

阿基師切塊滷(我用整片)、阿基師只用酒(我部分用水取代)

調味料依我口味減少了喔

 

食材:虱目魚肚2片、薑1塊、蔥3根、豆豉1大匙、醃瓜脯3條、鳳梨5

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調味料:米酒2大匙、水2(蓋過食材的量)、糖1匙、醬油1

1、醃瓜脯洗淨、切末,薑洗淨、切片,蔥洗淨、切段,豆豉洗淨、瀝乾

2、起鍋,下虱目魚肚(魚肉朝下,魚皮朝上)煎出油脂,取出備用

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~ 我沒煎出油脂啦 ! 可省略此步驟,直接加油

3、放入薑片、蔥段爆出香氣

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4、加入醃瓜脯炒香

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5、加入水、米酒煮至酒精蒸發

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6、加入豆豉、糖、醬油調味

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7、加入魚肚煮至魚熟

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 8、盛盤

10 完.jpg

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    李小寶 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()